Come alleviare i dolori articolari, muscolari e reumatismi con l’infuso di alloro
L’alloro, pianta originaria della zona mediterranea, viene usato sia un cucina che nella medicina tradizionale, grazie alle sue proprietà che lo rendono utile nel trattamento di molte malattie.
Le foglie di alloro posseggono proprietà analgesiche ed antinfiammatorie, ed aiutano ad alleviare il dolore causato dalle malattie reumatiche, oltre a migliorare la circolazione sanguigna.
L’alloro viene usato anche per alleviare i sintomi delle malattie respiratorie, come bronchite, tose o faringite.
Di seguito ti spieghiamo come preparare un infuso di alloro, efficace per alleviare i reumatismi, rigenerare muscoli e tendini, ridurre i dolori muscolari e articolari.
Hai bisogno di: 30 grammi di foglie di alloro fresco, 300 ml di alcol 60%.
Spezzetta le foglie di alloro e mettile in un barattolo di vetro, aggiungi l’alcool e chiudilo ermeticamente. Conserva in un luogo caldo per circa 10 giorni, poi filtralo e conservano in un altro barattolo di vetro.
Usa questo infuso per massaggiare le zone colpite dal dolore. Non applicare questo trattamento per più di un mese e non ingerire assolutamente.
📝 LA RICETTA COMPLETA: Ingredienti e Preparazione
Ecco la guida passo-passo per creare il vostro “farmaco” naturale fatto in casa. Seguite attentamente le dosi e il metodo di cottura per garantire la massima efficacia.
GLI INGREDIENTI:
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Foglie di Alloro: 5-7 foglie secche (a seconda della grandezza).
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Rosmarino: 2 rametti di rosmarino fresco (o 1 cucchiaio colmo di rosmarino essiccato).
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Olio Extravergine di Oliva: 200 ml (circa un bicchiere standard). Assicuratevi che sia spremuto a freddo e non raffinato.
LA PREPARAZIONE:
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Sminuzzare l’Alloro: Prendete le foglie di alloro e spezzettatele finemente con le mani. Più piccoli sono i pezzi, più facilmente rilasceranno i loro oli essenziali benefici. Mettetele in un pentolino d’acciaio o smaltato (non troppo grande).
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Preparare il Rosmarino: Staccate gli aghi di rosmarino dal rametto legnoso centrale. Se usate quello fresco, lavatelo e asciugatelo bene prima dell’uso. Aggiungete gli aghi nel pentolino insieme all’alloro.
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L’Unione: Versate i 200 ml di olio extravergine di oliva sopra le erbe nel pentolino. Mescolate leggermente affinché tutto sia ben sommerso.
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Cottura a Bagnomaria (Fondamentale): Non mettete l’olio direttamente sul fuoco vivo, altrimenti brucereste le proprietà curative!
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Prendete una pentola più grande e riempitela per metà d’acqua.
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Portate l’acqua a ebollizione, poi abbassate la fiamma.
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Inserite il pentolino con l’olio e le erbe all’interno della pentola con l’acqua (l’acqua non deve entrare nell’olio).
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L’Estrazione: Lasciate cuocere a vapore (bagnomaria) per 30 minuti a fuoco dolce. Mescolate l’olio ogni tanto. Il calore delicato permetterà all’olio di estrarre tutti i principi attivi dalle piante.
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Riposo e Filtraggio: Dopo 30 minuti, spegnete il fornello. Togliete il pentolino dall’acqua e lasciate riposare il composto per circa 20 minuti finché non si intiepidisce. Infine, filtrate l’olio usando un colino a maglie strette o una garza sterile, versandolo direttamente in un vasetto di vetro con chiusura ermetica.
Come Utilizzarlo per Risultati Ottimali
L’applicazione è semplice ma deve essere costante.
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Quando: Ogni sera, prima di andare a dormire.
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Dove: Applicate l’olio sulle zone dolenti (ginocchia, spalle, collo, schiena, o gambe con vene varicose).
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Come: Massaggiate delicatamente fino a completo assorbimento. Il calore del massaggio attiverà i principi attivi.
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Durata: Usatelo per 7 giorni consecutivi.
Secondo le testimonianze, già dopo la prima applicazione si avverte un sollievo, ma è dopo una settimana che l’infiammazione profonda cede, il gonfiore diminuisce e la mobilità ritorna fluida.
In conclusione, mentre la medicina moderna continua a cercare molecole sempre più complesse, la natura aspetta pazientemente che ci ricordiamo delle sue soluzioni semplici. Questo unguento all’alloro e rosmarino non è solo un rimedio contro il dolore; è un invito a prendersi cura del proprio corpo con gentilezza. Provateci stasera stessa: le vostre articolazioni vi ringrazieranno.
